Warsztaty

Warsztat „Zrzuć pancerz” wersja on-line

18 kwi 2020 , 10:00

Odczuwasz zmęczenie, napięcie i dyskomfort w ciele? Bolą cię mięśnie, plecy, kark, a może głowa? Pragniesz przynieść ulgę swojemu ciału, ale nie wiesz jak? Zapraszamy na 12 edycję warsztatu „Zrzuć pancerz” - tym razem po raz pierwszy w wersji on-line.

Czytaj dalej...

Asertywność w sytuacji kryzysowej - warsztat online (1)

06 kwi 2020 , 18:00 Aplikacja Zoom

Asertywność może nam się kojarzyć wyłącznie z umiejętnością stanowczego odmawiania. Tymczasem jej definicja obejmuje dużo większą pulę zachowań, które mogą pomóc nam w radzeniu sobie w trudnych sytuacjach, również tych, które możemy określić jako kryzysowe.

Czytaj dalej...

Jak być dojrzałym? - Jesień 2020

04 kwi 2020 , 16:30 Rakowiecka 61, Warszawa-Mokotów

Na warsztat zapraszamy osoby, które czują w swoim życiu niespełnienie i zagubienie w gąszczu propozycji i wymagań współczesnego świata. Uporządkujemy cele i zadania rozwojowe, jakie wg psychologii stoją przed dorosłym człowiekiem. Przyjrzymy się cechom dojrzałej emocjonalności i duchowości, tak aby wybrać właściwy kierunek rozwoju i czerpać satysfakcję i zadowolenie z życia.

Czytaj dalej...

ZAJĘCIA METODĄ SYMBOLICZNEGO RYSUNKU

10 mar 2020 , 17:30 Rakowiecka 61, Warszawa-Mokotów

Jak poznać to, co w nas nieświadome? - zajęcia metodą symbolicznego rysunku

Czytaj dalej...

CO ROBIĆ, GDY BOLI CIĘ GŁOWA? - ZMIANA TERMINU

18 kwi 2020 , 10:00 Rakowiecka 61, Warszawa-Mokotów

Co robić, gdy boli Cię głowa? - Autoterapia w napięciowym bólu głowy

Czytaj dalej...

JAK RADZIĆ SOBIE Z LĘKIEM W CODZIENNYCH SYTUACJACH? - ZMIANA TERMINU

03 mar 2020 , 18:00 Rakowiecka 61, Warszawa-Mokotów

Stale odczuwasz niepokój? Nieustannie czymś się martwisz? Masz w głowie natłok pędzących myśli? W swoim ciele czujesz nieprzyjemne, bolesne napięcia?

Czytaj dalej...