Rozwojowe czwartki o relacjach

Rakowiecka 61, Warszawa-Mokotów

Cena: 80zł/spotkanie
27-09-2018 18:00

Cykl spotkań rozwojowych od września do grudnia 2018. Warsztaty będą odbywać się w wybrane czwartki od godziny 18:00 do 20:30 (z 15-minutową przerwą).

Terminy: 27.09, 11.10, 25.10, 08.11, 22.11, 06.12 oraz 20.12.2018 r.

Istnieje możliwość zapisania się na cały cykl lub na pojedyncze spotkanie. Zapraszamy na cykl 7 czwartkowych spotkań w czasie których zgłębimy temat relacji - spotkania będą okazją do przyjrzenia się swojemu funkcjonowaniu w różnych relacjach. Dzięki ćwiczeniom będziesz mieć okazję poznać siebie, przede wszystkim w kontekście budowania relacji z drugą osobą. Dowiesz się jak stawiać granice w kontakcie z otoczeniem -
kiedy chcesz je otwierać i poszerzać, a kiedy, zamykać i chronić. Poznasz jakie są twoje mocne strony dotyczące interpersonalności, co możesz dać drugiej stronie, co jest pozytywnie odbierane przez innych. Doświadczysz, jak możesz uświadomić sobie swoje trudności bycia z innymi, oswoić je i być może przezwyciężyć niektóre z nich. Zobaczysz, jak funkcjonujesz w relacji indywidualnej, jak również w kontakcie z grupą.

Przyjdź na spotkania jeżeli chcesz:
 dowiedzieć się trochę o sobie w kontekście budowania relacji,
 bardziej poczuć kim jesteś i co możesz dać drugiej osobie,
 poznać lepiej swoje potrzeby emocjonalne,
 doświadczyć efektywnej, empatycznej komunikacji,
 przyjrzeć się swoim mocnym stronom, zasobom i obszarom do rozwoju,
 poćwiczyć umiejętności, które są dla Ciebie wyzwaniem,
 otrzymać informację zwrotną na swój temat w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze.


Będziemy pracować metodą warsztatową, przygotuj się wiec nie tylko na garść wiedzy, lecz również na wiele ćwiczeń praktycznych: indywidualnych, w parach, grupach oraz na forum. Stawiamy na doświadczanie, eksperymentowanie i dzielenie się spostrzeżeniami. Korzystać będziemy nie tylko z tradycyjnych metod werbalnych oprócz słowa towarzyszyć będzie nam również ruch. Dla chętnych będą też prace domowe! ;-)

Zapisy:
Sekretariat fundacji INIGO - tel. 797 002 584 / pn. – pt. w godz. 16.00 – 19.00.

lub bezpośrednio u prowadzącej: [email protected]


Liczba miejsc ograniczona.

Warsztaty poprowadzą:
Ilona Przeciszewska
Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Ukończyła Kurs Psychoterapii Tańcem i Ruchem w Instytucie DMT, Szkołę Coachingu Chrześcijańskiego wramach Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich oraz Kurs Umiejętności Trenerskich na Uniwersytecie Warszawskim. Od 2010 r. prowadzi coaching oraz szkolenia rozwoju osobistego. W ramach prowadzonych szkoleń wykorzystuje metody pracy z ciałem bazując na kilkunastoletnim doświadczeniu zdobytym na scenie warszawskiego teatru tańca.

Dominika Pruszczak
Doktorantka na Wydziale Psychologii UW, ukończyła Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego w Ośrodku INTRA, Szkołę Profesjonalnego Coachingu w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego oraz Szkołę Coachingu Grupowego i Zespołowego w Pracowni NOVO. Akredytowana coach Izby Coachingu. Od kilku lat zajmuje się prowadzeniem warsztatów rozwoju osobistego oraz prowadzeniem sesji coachingowych.

Koszt:

Istnieje możliwość zapisania się na cały cykl lub na pojedyncze spotkanie. Koszt uczestnictwa w jednym spotkaniu 80 zł, całość 500 zł (w sumie 7 spotkań rozwojowych). Płatność przelewem na konto fundacji z dopiskiem: „rozwojowe czwartki” najpóźniej tydzień przed rozpoczęciem spotkania [zwrot dokonanej opłaty jest możliwy, jeżeli sekretariat fundacji zostanie poinformowany o rezygnacji najpóźniej tydzień przed rozpoczęciem warsztatu. Jeżeli rezygnacja z warsztatu nastąpi później - opłata nie będzie zwracana].


Nr konta bankowego: BNP Paribas 46 1600 1127 1847 2217 3000 0001