Z okazji Dnia Dziecka zapraszamy Cię w podróż do źródła Twojej wrażliwości. Odkryj, jak zaopiekować się sobą z łagodnością i odnaleźć nową siłę w dorosłym życiu.
Czy zdarza Ci się, że w codziennych sytuacjach – w pracy, w relacji, w ciszy własnego domu – czujesz nagły, niezrozumiały lęk, paraliżujący wstyd lub wybuchową złość? Często to nie Ty „dorosły” reagujesz, ale Twoje Wewnętrzne Dziecko. To ta część nas, która wciąż niesie w sobie dawne niespełnione potrzeby i dziecięce strategie przetrwania.
W Fundacji INIGO wierzymy, że droga do pełni życia prowadzi przez integrację wszystkich naszych części. Dlatego przygotowaliśmy cykl warsztatów, które pomogą Ci przejść od surowej samokrytyki do uzdrawiającego zrozumienia.
Dlaczego warto do nas dołączyć?
W bezpiecznej, kameralnej grupie stworzymy przestrzeń, w której:
- Usłyszysz swoje emocje: Przyjrzysz się potrzebom dziecka, które w Tobie żyje.
- Odwiedzisz siebie z przeszłości: Symbolicznie spotkasz się z niemowlęciem, przedszkolakiem i nastolatkiem, którymi kiedyś byłeś/aś.
- Odnajdziesz Zdrowego Dorosłego: Nauczysz się, jak być dla samego siebie mądrym i wspierającym opiekunem.
- Uwolnisz spontaniczność: Odblokujesz kreatywną energię, która jest źródłem radości i życiowej witalności.
Twórcza ścieżka do wnętrza – Arteterapia
Słowa to czasem za mało. Dlatego na naszych spotkaniach będziemy pracować metodami arteterapii. Poprzez wizualizację, rysunek, kolaż i fototerapię dotrzemy do tego, co ukryte głębiej niż codzienne myśli. Nie potrzebujesz żadnych zdolności plastycznych – wystarczy Twoja obecność i ciekawość.
Szczegóły spotkań
- Prowadząca – Iga Glapińska – psychoterapeutka egzystencjalna i arteterapeutka.
- Czas – 5 poniedziałków w godz. 18:00 – 20:30 (start: 1 czerwca).
- Miejsce – Nasza siedziba przy ul. św. Andrzeja Boboli 12 – przestrzeń sprzyjająca wyciszeniu i skupieniu.
- Koszt – 150 zł za spotkanie (całość 750 zł lub dwie raty po 380 zł). Studenci i seniorzy – zniżka 10%.
- Zapisy – [email protected]
Twoje Wewnętrzne Dziecko czeka na zaproszenie. Pozwól mu dojść do głosu w bezpiecznych progach INIGO.
Warsztaty mają charakter rozwojowy i nie zastępują psychoterapii.