Warsztaty

OD ANALIZOWANIA DO DZIAŁANIA! Warsztat podejmowania decyzji z wewnętrzną spójnością Czujesz, że utknąłeś w martwym punkcie? Godzinami analizujesz każdy możliwy scenariusz, a decyzja – zamiast stawać się prostsza – coraz bardziej się oddala? Paraliżuje Cię lęk przed...

 „Między “tak” a “nie”. O sztuce wyznaczania granic” W ramach Tygodnia Zdrowia Psychicznego w Fundacji INIGO zapraszamy na bezpłatny warsztat psychologiczny poświęcony osobistym granicom i komunikacji w relacjach. Spotkanie poprowadzi Iga Marczyńska – psycholog i...

Maska a relacja. Co pokazujemy innym, a co pozostaje ukryte? Otwarte spotkanie dla kobiet i mężczyzn | 26 października 2026 r., godz. 19.00–21.00 Każdy z nas w różnych sytuacjach pokazuje inną stronę siebie. W pracy, w rodzinie, wśród przyjaciół czy w nowych...

Warsztat „Z troską o serce, które służy” Warsztat „Z troską o serce, które służy” to wyjątkowe spotkanie dedykowane osobom duchownym, które na co dzień oddają swoją energię, czas i emocje w posłudze duszpasterskiej. Codzienne wspieranie innych, odpowiedzialność za...

Powiedz wprost. O tym, co przemilczamy, choć chcielibyśmy powiedzieć. Zapraszamy mężczyzn na otwarte spotkanie z cyklu „O mężczyznach z mężczyznami”. Są rzeczy, które chcemy powiedzieć, ale zatrzymujemy je dla siebie. Czasem nie mówimy, żeby uniknąć konfliktu. Czasem...

Od pustki do spełnienia – jak budować satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi i czemu to czasem nie wychodzi? Zastanawiasz się, czemu relacje się rozpadają? Czemu kolejny związek po prostu nie wychodzi? Dlaczego trudno jest utrzymać niektóre znajomości lub nawiązać...

Spotkaj siebie w ciele – jak być w lepszym kontakcie ze swoim ciałem?   W trakcie spotkania koncentrujemy się na tym, co mówi nam nasze ciało, jak możemy go słuchać i korzystać z jego mądrości. W codziennym funkcjonowaniu zazwyczaj jesteśmy skoncentrowani na tym,...

Odpocznij nieco – antystresowy warsztat relaksacyjny W dzisiejszym, pełnym napięcia świecie, umiejętność regeneracji nie jest luksusem – jest koniecznością. Jeśli czujesz się osobą zestresowaną, przebodźcowaną lub wyczerpaną, zapraszamy Cię do bezpiecznej przestrzeni...

Męski Krąg INIGO 60+ – CO DALEJ? Masz za sobą wiele doświadczeń. Pracy, relacji, sukcesów, strat i zmian. Być może jesteś dziś w takim momencie życia, w którym warto na chwilę się zatrzymać i porozmawiać z innymi mężczyznami o tym, co naprawdę ważne. Męski Krąg INIGO...

Tydzień Bezpłatnego Wsparcia w Fundacji INIGO. Zadbajmy o siebie razem! Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego Fundacja INIGO serdecznie zaprasza do udziału w wyjątkowym tygodniu darmowych wydarzeń. W dniach 11–16 października 2026 roku przygotowaliśmy dla Was...