Miesiąc o depresji w Fundacji INIGO

Depresja nie zawsze wygląda tak, jak się jej spodziewamy. Czasem kryje się za zmęczeniem, drażliwością, złością, wycofaniem albo poczuciem, że „już nie mam siły”. Dotyka dzieci i nastolatków, dorosłych, seniorów — oraz tych, którzy są obok i chcą wspierać, ale nie zawsze wiedzą jak.

Dlatego Fundacja INIGO zaprasza na „Miesiąc o depresji” — cykl spotkań, warsztatów i rozmów poświęconych lepszemu rozumieniu depresji oraz temu, jak z nią żyć, reagować i wspierać innych. Tworzymy bezpieczną przestrzeń do zdobywania wiedzy, zadawania pytań i bycia wysłuchanym — bez ocen, bez presji, w swoim tempie.

• warsztaty i spotkania psychoedukacyjne dotyczące depresji na różnych etapach życia,
• spotkania i konsultacje dla osób zmagających się z depresją oraz ich bliskich;
• bezpłatne konsultacje, w tym pod hasłem „Czy i jak mediować z osobą w depresji?”,
• antydepresyjny warsztat arteterapeutyczny oraz inne działania wspierające zdrowie psychiczne

Wydarzenia kierujemy do osób dorosłych, rodziców nastolatków, seniorów oraz wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie lub kogoś bliskiego — niezależnie od tego, czy mają już diagnozę, czy dopiero zadają sobie pytania.

 Na wszystkie wydarzenia obowiązują zapisy.

Szczegółowy program oraz informacje o rejestracji będą dostępne na stronie i w mediach społecznościowych Fundacji INIGO.

 Start: 6 lutego 2026

 Fundacja Pomocy Psychologicznej i Duchowej INIGO