Czy masz poczucie, że tracisz kontakt ze swoim dzieckiem? Czy codzienna bliskość została zastąpiona przez milczenie lub trudne do zrozumienia emocje? Depresja nastolatka to wyzwanie dla całego systemu rodzinnego, ale odpowiednie wsparcie może stać się punktem zwrotnym w procesie zdrowienia. Z okazji Miesiąca o depresji w Fundacja INIGO zapraszamy na wyjątkowy, bezpłatny warsztat dedykowany rodzicom i opiekunom. To spotkanie zostało stworzone z myślą o osobach, które chcą zamienić bezradność na konkretne narzędzia komunikacji i zrozumienia.
W czym pomoże Ci ten warsztat?
- Zrozumiesz specyfikę kryzysu – Dowiesz się, jak objawia się depresja u nastolatków i co odróżnia ją od typowego buntu.
- Staniesz się „bezpiecznym portem” – Nauczysz się, jak pełnić rolę „kontenera emocji” – jak przyjmować ból dziecka, nie pozwalając, by Cię on przytłoczył.
- Odkryjesz ukryty język dziecka – Wspólnie nauczymy się odczytywać komunikaty ukryte pod powierzchnią trudnych zachowań i milczenia.
- Wyznaczysz zdrowe granice – Zrozumiesz, dlaczego stabilna postawa rodzica i jasne zasady są kluczowe dla poczucia bezpieczeństwa chorego nastolatka.
- Odzyskasz równowagę w domu – Wypracujemy strategię, dzięki której depresja przestanie być jedynym „motorem” życia Waszej rodziny.
Dlaczego warto?
Spotkanie prowadzone jest w duchu empatii i profesjonalizmu. Zamiast teoretycznych wykładów, oferujemy przestrzeń na refleksję i praktyczne wskazówki od doświadczonego terapeuty.
Informacje organizacyjne:
- Termin – Piątek, 20 lutego 2026, godzina 18:00 – 20:00.
- Miejsce – Siedziba Fundacji Pomocy Psychologicznej i Duchowej INIGO
- Koszt – Udział bezpłatny (wydarzenie realizowane w ramach Miesiąca o Depresji w Fundacji INIGO).
- Zapisy – e-mail: [email protected] lub tel. 797 002 584
- Ze względu na warsztatową formę zajęć, liczba miejsc jest ograniczona.
O prowadzącej
Marta Mażewska – psycholog i psychoterapeuta. Specjalizuje się w pracy z osobami przechodzącymi kryzysy życiowe oraz we wspieraniu relacji rodzinnych.