Praktyczne warsztaty, które pomogą Ci lepiej rozumieć emocje, regulować je i budować wewnętrzny spokój.

Korzyści warsztatu

• Rozpoznaj sygnały ciała i emocji
• Poznaj techniki samoregulacji
• Doświadcz uważności w bezpiecznej grupie
• Zabierz narzędzia na co dzień

Szczegóły wydarzenia

Termin: 12.09.2026

Czas: 10:00–14:00

Koszt: 290 zł

Prowadzący

Magdalena Górecka i ks. Mateusz Jóźwik

Miejsce

Fundacja Pomocy Psychologicznej i Duchowej INIGO w Warszawie,
ul. św. Andrzeja Boboli 12

Kontakt i zapisy

[email protected]
tel. 797 002 584