Szanowni Państwo,
Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego serdecznie zapraszamy na trzy inspirujące warsztaty, które mają na celu promowanie zdrowia psychicznego oraz rozwijanie umiejętności komunikacyjnych.
W obliczu współczesnych wyzwań, które często niosą ze sobą stres i niepewność, kluczowe staje się umiejętne nawiązywanie relacji opartych na empatii i zrozumieniu. Nasze warsztaty stanowią doskonałą okazję do nauki, jak dbać o siebie i innych, a także jak budować środowisko sprzyjające zdrowiu psychicznemu.
Między biegunem a równikiem. Klimat odporności psychicznej
Warsztat ten skierowany jest do rodziców dzieci w wieku szkolnym (7-15 lat). Łączy elementy wykładu z psychoedukacją. Uczestnicy dowiedzą się, jak stworzyć wspierający klimat dla rozwoju odporności psychicznej u swoich dzieci, a także jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami wychowawczymi, które mogą się pojawić w trakcie ich dorastania.
Data i miejsce: 17 pażdziernik 2025 – godzina: 17:00 – 19:00 – Fundacji INIGO ul.Św Andrzeja Boboli 12, Warszawa.
Prowadzący:
Marta Mażewska – wieloletni psycholog psychoterapeuta, jak i nauczyciel języka polskiego pracujący przez 15 lat z dziećmi i młodzieżą na każdym etapie szkoły. Obecnie jako psychoterapeuta pracuje z dorosłymi oraz z parami, zaś psychoedukacyjnie wspiera nauczycieli i rodziców w szeroko pojętej pracy z uczniem, prowadząc szkolenia w ramach współpracy z Instytutem Educare, który wspiera edukację spersonalizowaną w polskich szkołach.
Zadzwoń i zarezerwuj miejsce: tel. 797 002 584.
Zdrowo, czyli empatycznie. Warsztat na temat empatycznej komunikacji
W trakcie tego warsztatu uczestnicy będą mieli szansę zgłębić zasady empatycznej komunikacji, która odgrywa fundamentalną rolę w utrzymywaniu zdrowych relacji między ludźmi. Zajęcia będą prowadzone w formie interaktywnej, co pozwoli na wymianę doświadczeń oraz aktywne uczestnictwo w dyskusjach, dzięki czemu każdy będzie mógł wnieść coś od siebie.
Data i miejsce: 18 październik 2025 – godzina: 9:00 – 11:00 – Fundacji INIGO ul.Św Andrzeja Boboli 12, Warszawa.
Prowadzący:
ks.Mateusz Jóźwik – magister psychologii i doktor teologii moralnej Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego. Doskonalił swoje umiejętności na stażach klinicznych. Obecnie w procesie całościowego kształcenia psychoterapeutycznego.
Zadzwoń i zarezerwuj miejsce: tel. 797 002 584.
Słowa znaczą. Warsztat dotyczący komunikacji wspierającej zdrowie psychiczne
Podczas tego warsztatu skupimy się na sile słów i ich nieocenionym wpływie na nasze samopoczucie oraz relacje z innymi. Uczestnicy nauczą się, jak poprzez praktyki uważności oraz empatii skuteczniej wspierać siebie i swoich bliskich w codziennych sytuacjach życiowych, a także jak unikać nieporozumień i konfliktów.
Data i miejsce: 25 pażdziernik 2025 – godzina: 11:00 – 13:00 – Fundacji INIGO ul.Św Andrzeja Boboli 12, Warszawa.
Prowadzący:
Magdalena Górecka – Psycholog, psychoterapeutka. Pracuje w Fundacji Pomocy Psychologicznej i Duchowej INIGO ponad 10 lat, prowadząc konsultacje psychologiczne, psychoterapię i zajęcia warsztatowe. Pracuje szkoleniowo z kandydatami szkół psychoterapii. Wiele lat pracowała w Pracowni Pro-M w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie nad projektami z zakresu promocji zdrowia psychicznego. Autorka i realizatorka programu zajęć rozwojowych łączących elementy psychoedukacji i naukę warsztatu filmowego w procesie grupowym.
Anna Borucka
Psycholog, autorka i współautorka szkolnych programów profilaktycznych takich m.in. jak Program Domowych Detektywów, Fantastyczne Możliwości (adaptacja) i Szkolna interwencja profilaktyczna (opracowanie) oraz ponad 100 publikacji naukowych i popularyzujących wiedzę na temat epidemiologii i czynników chroniących/ryzyka związanych z sięganiem przez młodzież po substancje psychoaktywne oraz profilaktyki zachowań ryzykownych dzieci i młodzieży.
Członkini zespołu Pracowni Profilaktyki Młodzieżowej „Pro-M” Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
Brała udział w realizacji kilkunastu projektów badawczych poświęconych profilaktyce zachowań ryzykownych dzieci i młodzieży, ewaluacji szkolnych programów profilaktycznych, sposobów pomocy dzieciom i młodzieży z grup podwyższonego ryzyka, oraz szkolnym działaniom interwencyjnym.
Od ponad 20 lat prowadzi szkolenia dla pracowników oświaty na temat: naukowych podstaw szkolnej profilaktyki zachowań ryzykownych dzieci i młodzieży, opracowywania i ewaluacji szkolnych programów profilaktycznych, pomocy psychologicznej w szkole oraz interwencji profilaktycznej wobec uczniów sięgających po substancje psychoaktywne w na terenie szkoły.
Rejestracja
Zadzwoń i zarezerwuj miejsce: tel. 797 002 584.
Nie czekaj – liczba miejsc jest ograniczona, a decyduje kolejność zgłoszeń!
Udział w warsztatach jest bezpłatny.
Patronem medialnym wydarzenia jest Radio Warszawa
To będzie wyjątkowa okazja, aby spotkać się z innymi osobami, które również pragną rozwijać swoje umiejętności w zakresie zdrowia psychicznego i komunikacji.
Liczymy na Waszą obecność i aktywny udział w tych wartościowych warsztatach, które z pewnością przyczynią się do poprawy jakości relacji międzyludzkich oraz ogólnego samopoczucia!