Potrzebujesz czasu tylko dla siebie? Chcesz spędzić sobotę w serdecznym, kobiecym gronie i odkryć, co tak naprawdę oznacza dla Ciebie „kobiecość”?
Zapraszamy na wyjątkowy warsztat rozwojowy, podczas którego połączymy psychologię z radosną twórczością. To nie jest zwykły kurs plastyczny – to podróż w głąb siebie, prowadzona za pomocą łagodnych i uwalniających metod arteterapii.
Dlaczego warto wziąć udział?
W codziennym biegu rzadko mamy okazję zapytać siebie: Jak się czuję w swoim ciele? Jak ewoluowała moja kobiecość na przestrzeni lat? W jaki sposób chcę ją wyrażać światu?
Ten warsztat to bezpieczna przestrzeń, w której:
- Zatrzymasz się i podarujesz sobie 5 godzin uważności.
- Poznasz arteterapię w praktyce – sprawdzisz, jak kolaż mixed media, fototerapia i rysunek symboliczny pomagają nazwać to, co trudno wyrazić słowami.
- Odkryjesz swój potencjał w atmosferze pełnej akceptacji i siostrzanego wsparcia.
Nie potrzebujesz żadnych zdolności plastycznych! Tutaj liczy się proces i Twoje doświadczenie, a nie efekt artystyczny.
Program i metody pracy
Podczas spotkania wykorzystamy techniki, które pobudzają wyobraźnię i pozwalają na głęboki wgląd:
- Kolaż mixed media art – tworzenie osobistych map kobiecości z kawałków gazet, tkanin i kolorów.
- Fototerapia – praca z obrazem, która otwiera nowe perspektywy.
- Rysunek symboliczny – docieranie do wewnętrznych zasobów poprzez proste formy wizualne.
Informacje organizacyjne
📅 Termin – 7 marca 2026 r. (sobota)
🕙 Godzina – 15:00 – 20:00
📍 Miejsce – Fundacja INIGO, ul. A. Boboli 12, Budynek Magis, sala nr 9 (poziom -1), Warszawa
💰 Koszt – 250 zł (wszystkie materiały plastyczne wliczone w cenę)
👤 Prowadząca – Iga Glapińska – psychoterapeutka humanistyczno-egzystencjalna i arteterapeutka z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu grup rozwojowych.
Jak się zapisać?
- Wyślij zgłoszenie na adres: [email protected]
- Opłać udział przelewem na konto Fundacji INIGO:
BNP Paribas 46 1600 1127 1847 2217 3000 0001
Tytuł przelewu: „Warsztaty dla kobiet”
Zadbaj o siebie tej wiosny. Czekamy na Ciebie z otwartymi ramionami.