Refleksja po niedzielnym spotkaniu o wpływie natury na nasz układ nerwowy.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom naszego niedzielnego spaceru i wykładu poświęconego wpływowi natury na nasz układ nerwowy w ramach bezpłatnych propozycji naszej Fundacji z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego.
Podczas spotkania przyglądaliśmy się temu, jak bliski kontakt z naturą wspiera nas na wielu poziomach — fizycznym, emocjonalnym i duchowym. Niedzielne spotkanie przypomniało nam, że natura to nie tylko piękny krajobraz, ale również przestrzeń odpoczynku, samopoznania, budowania relacji i odzyskiwania wewnętrznej równowagi.
Cieszymy się z Waszej obecności, ciekawości i wspólnie spędzonego czasu! Niech to spotkanie będzie inspiracją do częstszego zatrzymywania się, uważnego słuchania przyrody i czerpania z jej dobroczynnego wpływu na co dzień.
Jedna z uczestniczek napisała nam: „Wykład był bardzo wartościowy, wyciszający i wart polecenia”.
Troska o siebie może zaczynać się od wyjścia na spacer!
Fundacja INIGO