ODSTRESOWUJĄCE ZAJĘCIA METODĄ SWOBODNEGO RUCHU
Zajęcia są przeznaczone dla osób, które pragną uwolnić się od stałego napięcia w ciele i zmęczenia. Spotkania są okazją do rozluźnienia się i relaksu, odpoczynku oraz odzyskania życiowej energii. Być może uda ci się bardziej polubić swoje ciało, doświadczyć bycia z...
ZAJĘCIA RUCHOWE “LUŹNE PLECY” – online
Odczuwasz napięciowy ból w plecach nasilający się w stresujących sytuacjach? W swojej pracy jesteś zmuszony do przyjmowania długotrwałej, statycznej pozycji siedzącej? W codzienności masz mało czasu na odpowiednią ilość aktywności ruchowej? Próbowałeś/aś zacząć...