Warsztaty
O mężczyznach z mężczyznami
O mężczyznach z mężczyznami Co to dziś znaczy być mężczyzną? Czego oczekuje się od nas w rodzinie, pracy, relacjach i codziennym życiu? Które z dawnych wzorców nadal nam służą, a które przestały odpowiadać rzeczywistości? Zapraszamy na pierwsze spotkanie cyklu „O...
Męski krąg INIGO 60+
Męski Krąg INIGO 60+ – CO DALEJ? Masz za sobą wiele doświadczeń. Pracy, relacji, sukcesów, strat i zmian. Być może jesteś dziś w takim momencie życia, w którym warto na chwilę się zatrzymać i porozmawiać z innymi mężczyznami o tym, co naprawdę ważne. Męski Krąg INIGO...
Tydzień Bezpłatnego Wsparcia w Fundacji INIGO. Zadbajmy o siebie razem!
Tydzień Bezpłatnego Wsparcia w Fundacji INIGO. Zadbajmy o siebie razem! Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego Fundacja INIGO serdecznie zaprasza do udziału w wyjątkowym tygodniu darmowych wydarzeń. W dniach 11–16 października 2026 roku przygotowaliśmy dla Was...
Kim jestem, co pokazuję światu? Bezpłatny warsztat arteterapeutyczny.
Kim jestem, co pokazuję światu? Bezpłatny warsztat arteterapeutyczny. Czy potrafisz z łatwością wymienić swoje mocne strony? Czy wiesz, jak widzą Cię inni, a jak Ty sama/sam chcesz być postrzegana/y? Znajomość siebie i dobry kontakt z własnymi emocjami to fundamenty...
Jak przyroda wspiera nasz układ nerwowy? Prelekcja o ekopsychologii i spacer uważnościowy
Jak przyroda wspiera nasz układ nerwowy? Prelekcja o ekopsychologii i spacer uważnościowy W dzisiejszym, pełnym napięcia i pośpiechu świecie, umiejętność regeneracji nie jest luksusem – staje się koniecznością. Żyjemy w otoczeniu technologii, nieustannego pobudzenia i...
Sens utraty sensu. Wykład o sensie połączony z warsztatami odnajdywania znaczenia
Sens utraty sensu. Wykład o sensie połączony z warsztatami odnajdywania znaczenia Doświadczenie pustki egzystencjalnej, zagubienia czy kryzysu wartości to chwile, w których dotychczasowy porządek naszego życia nagle pęka. Kiedy i dlaczego tracimy poczucie sensu? Co...
Być wystarczająco dobrym mężczyzną. Warsztat poświęcony perfekcjonizmowi i regulacji emocji.
Być wystarczająco dobrym mężczyzną. Warsztat poświęcony perfekcjonizmowi i regulacji emocji. Współczesny świat stawia przed mężczyznami ogromne wymagania. Często nieświadomie przyjmujemy rolę tych, którzy zawsze muszą być silni, niezawodni i odnosić sukcesy na każdym...
Czy „dobry rodzic” może czuć wściekłość? Warsztat dla zmęczonych rodziców dzieci w wieku od 0 do ok. 12 lat
Czy „dobry rodzic” może czuć wściekłość? Warsztat dla zmęczonych rodziców dzieci w wieku od 0 do ok. 12 lat Stoisz w kuchni, a Twoje dziecko od dłuższego czasu domaga się plasterka na niewidzialną rankę, całkowicie ignorując Twoje prośby i tłumaczenia. Czujesz, jak w...
JASNA STRONA ŻYCIA
JASNA STRONA ŻYCIA Nadzieja - Sens - Sprawczość Trzy spotkania warsztatowe Jak zachować nadzieję, poczucie sensu i sprawczości w świecie pełnym niepokojących wiadomości i presji, by nieustannie osiągać więcej? Jeśli szukasz wartościowych treści, inspirujących...
UKOJENIE. Warsztat regulacji emocjonalnej
Praktyczne warsztaty, które pomogą Ci lepiej rozumieć emocje, regulować je i budować wewnętrzny spokój. Korzyści warsztatu Rozpoznaj sygnały ciała i emocji Poznaj techniki samoregulacji Doświadcz uważności w bezpiecznej grupie Zabierz narzędzia na co dzień Szczegóły...