Jak radzić sobie z lękiem w codziennych sytuacjach?

Jak radzić sobie z lękiem w codziennych sytuacjach?

Stale odczuwasz niepokój? Nieustannie czymś się martwisz? Masz w głowie natłok pędzących myśli? W swoim ciele czujesz nieprzyjemne, bolesne napięcia? Jesteś przemęczony, gdyż większość życiowej energii poświęcasz opanowaniu swoich emocji? Trudno ci je nazwać i...
Co robić, gdy boli Cię głowa?

Co robić, gdy boli Cię głowa?

Często boli Cię głowa? Masz wrażenie, że coś ją uciska i opasuje? Odczuwasz nieprzyjemne i narastające napięcie? Towarzyszy temu ból w obszarze karku i żuchwy? Tabletki przeciwbólowe to już stały element twojej diety? A może czujesz spięcie w całym ciele i jesteś...
Walentynkowa propozycja dla singli!

Walentynkowa propozycja dla singli!

Zapraszamy do grupy warsztatowej „Wreszcie żyć – 12 kroków ku pełni życia”. Jest to program rozwojowy bazujący na chrześcijańskiej wizji człowieka i świata, który łączy pracę uczestników nad wymiarem duchowym i psychologicznym swojego życia. Dodatkowo w tej...
Poradnictwo psychologiczne

Poradnictwo psychologiczne

W naszej fundacji oferujemy Państwu poradnictwo psychologiczne – jest ono krótszą i mniej wymagającą od psychoterapii formą pomocy. Obejmuje od jednego do trzech spotkań i jest adresowane do osób, które potrzebują szybkiej i krótkotrwałej interwencji. ...
Psychoterapia grupowa metodą psychodramy

Psychoterapia grupowa metodą psychodramy

Psychodrama jest jedną z wielu technik psychoterapeutycznych, polegających na odtwarzaniu w ramach gry, podobnej do gry aktora na scenie, sytuacji i przeżyć wpływających na powstawanie zaburzeń. W psychoterapii najczęściej taka gra polega na przedstawieniu...
Spotkaj swoją kobiecość!

Spotkaj swoją kobiecość!

Spotkaj swoją kobiecość! warsztat rozwoju przez twórczość Sobota 14 marca 2020, g. 10-17   Czym jest dla Ciebie kobiecość? Jaka jest Twoja kobiecość? Jaka jest jej historia?  Jak ją ożywić, polubić i otoczyć troską? Jak ją docenić i wyrazić? W szybkim nurcie...