Nie musisz przez to przechodzić sam/a. Depresja nie zawsze wygląda tak, jak się jej spodziewamy. Czasem kryje się za zmęczeniem, drażliwością, złością, wycofaniem albo poczuciem, że „już nie mam siły”. Dotyka dzieci i nastolatków, dorosłych, seniorów — oraz tych,...
Dni Zdrowia Psychicznego w Fundacja INIGO – to był piękny czas! Za nami inspirujące warsztaty o odporności psychicznej, empatycznej komunikacji i wspieraniu dzieci w wieku szkolnym. Było dużo dobrej energii, otwartości i szczerych rozmów o tym, jak dbać o siebie i...
Zapraszamy na cykl warsztatów relaksacyjnych osoby zestresowane, przebodźcowane, wyczerpane, pragnące nauczyć się regenerowania swoich sił i odnajdywania bezpieczeństwa w sobie w tym ostatnio pełnym napięcia świecie. Zajęcia będą przyjemnym czasem nauki odpoczynku i...
Z okazji Dni Zdrowia Psychicznego z Fundacją INIGO zapraszamy 10 października na bezpłatny dyżur mediatora rodzinnego. Jeśli doświadczasz trudności, konfliktów rodzinnych lub znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej – przyjdź, porozmawiaj i poszukaj wsparcia w...
