FUNDACJA POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ I DUCHOWEJ „INIGO”
Konsultacja psychologiczna ● Psychoterapia indywidualna ● Psychoterapia dla par ● Psychoterapia grupowa ● Psychoterapia dla osób konsekrowanych ● Poradnictwo psychologiczne ● Warsztaty ● Grupy rozwojowe ● Mediacje ● Pomoc duchowa
Newsy
Jasna Strona Życia
Czujesz, że w ostatnim czasie świat przytłacza Cię nadmiarem negatywnych informacji i emocji? Szukasz konstruktywnych treści, spokoju i poczucia sensu? Przytłacza Cię nadmiar negatywnych informacji? Dołącz do Pozytywnej Grupy Wsparcia – 10 warsztatów, które pomogą odnaleźć równowagę, siłę i radość życia.
Bezpłatne konsultacje indywidualne
Miesiąc o depresji w Fundacji INIGO: Bezpłatne konsultacje u naszych terapeutów. Nie musisz radzić sobie sam. Skontaktuj się z sekretariatem Fundacji, by ustalić szczegóły.
Bezpłatne konsultacje mediacyjne
Nie musisz radzić sobie sam/a. Bezpłatne konsultacje oraz konsultacje mediacyjne u naszych terapeutów. Bezpieczna przestrzeń na rozmowę, pytania i pierwsze wsparcie. Konsultacje są bezpłatne i niezobowiązujące. Skontaktuj się z sekretariatem Fundacji INIGO, aby...
Serce, które słucha. Wielkopostna droga modlitwy
Cykl 6 konferencji na czas Wielkiego Postu. To okazja, aby podczas duchowej konferencji poświęconej różnym aspektom i rodzajom modlitwy przyjrzeć się swojej modlitwie i zobaczyć co można w niej zmienić. Każda konferencja będzie kończyła się …
Twoje dziecko w kryzysie – bądź ogniwem, które ratuje. Spotkanie z ekspertami IPiN
Kiedy nastolatek zmaga się z lękiem, depresją lub myślami samobójczymi, dom staje się miejscem trudnych pytań i pełnego napięcia milczenia. Rodzice często czują się bezradni, bojąc się, że jeden błąd…
Strapienie duchowe a depresja. Między psychiką a duchem
Słowo „depresja” – z jednej strony bywa dziś nadużywane jako szybkie określenie na wszelkie życiowe trudności. Z drugiej strony, wciąż bywa wypierane lub przykrywane interpretacjami religijnymi. Wiele osób wierzących próbuje odczytywać chorobę wyłącznie jako...
Czy to życie da się lubić? O depresji i sensie życia
Depresja to nie tylko obniżony nastrój – to często paraliżujące poczucie pustki, utrata „smaku” codzienności i pytania o sens, na które brakuje odpowiedzi. W świecie nastawionym na sukces, poczucie bezsensu bywa ukrywanym ciężarem. Ale sensu nie trzeba „wymyślać” –...
Nie daj się spalić. Jak rozpoznać i zatrzymać męską depresję?
Złość zamiast smutku. Nadmierna aktywność zamiast wycofania. Działanie zamiast mówienia. Męska depresja często jest „niewidzialna”, bo rzadko przypomina obraz znany z filmów. Dane NFZ są alarmujące: choć mężczyźni stanowią mniejszość diagnozowanych pacjentów (27%), to...
Odzyskać światełko nadziei. Jak wspierać nastolatka w depresji i nie zgubić w tym siebie?
Z okazji Miesiąca o depresji w Fundacja INIGO zapraszamy na wyjątkowy, bezpłatny warsztat dedykowany rodzicom i opiekunom. To spotkanie zostało stworzone z myślą o osobach, które chcą zamienić bezradność…
Warsztaty
EKSPRES.JA – warsztat arteterapeutyczny
Odblokuj emocje, odnajdź swój kształt.
Czy zdarza Ci się czuć, że słowa to za mało, by opisać Twój stan? W doświadczeniu depresji i obniżonego nastroju często pojawia się poczucie pustki oraz blokada przed wyrażeniem tego, co dzieje się wewnątrz. Trudno znaleźć odpowiednie określenia, a gdy już się pojawiają – …
Słowa znaczą – namysł nad cierpieniem i wsparciem w depresji
Od początku życia towarzyszą nam słowa. To one kształtują nasze spojrzenie na świat oraz sposób, w jaki postrzegamy siebie i innych. Słowa mają moc — mogą wzmacniać, ale mogą też ranić. W obliczu lutego — miesiąca poświęconego budowaniu świadomości …
KOBIETĄ BYĆ! – Twórcze spotkanie z własną kobiecością
Potrzebujesz czasu tylko dla siebie? Chcesz spędzić sobotę w serdecznym, kobiecym gronie i odkryć, co tak naprawdę oznacza dla Ciebie „kobiecość”? Zapraszamy na wyjątkowy warsztat rozwojowy, podczas którego połączymy psychologię z radosną twórczością. To nie jest zwykły kurs …
Archiwum
Warsztat o empatycznej komunikacji
Termin 18.10.2025 godz. 9-11.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w Fundacji INIGO. Projekt bezpłatny
Warsztat dotyczący komunikacji
Termin 25.10.2025 godz. 11-13.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w Fundacji INIGO. Projekt bezpłatny
Światowy dzień zdrowia psychicznego
10 października 2024 obchodzimy Światowy dzień zdrowia psychicznego. Z tej okazji Fundacja Pomocy Psychologicznej i Duchowej INIGO zaprasza w dniach 7-12 października 2024 r. na bezpłatne konsultacje i warsztat "Z głową, czyli jak? O sposobach na utrzymanie zdrowia...