ODSTRESOWUJĄCE ZAJĘCIA METODĄ SWOBODNEGO RUCHU

ODSTRESOWUJĄCE ZAJĘCIA METODĄ SWOBODNEGO RUCHU

Zajęcia są przeznaczone dla osób, które pragną uwolnić się od stałego napięcia w ciele i zmęczenia. Spotkania są okazją do rozluźnienia się i relaksu, odpoczynku oraz odzyskania życiowej energii. Być może uda ci się bardziej polubić swoje ciało, doświadczyć bycia z...
ZAJĘCIA RUCHOWE “LUŹNE PLECY” – online

ZAJĘCIA RUCHOWE “LUŹNE PLECY” – online

Odczuwasz napięciowy ból w plecach nasilający się w stresujących sytuacjach? W swojej pracy jesteś zmuszony do przyjmowania długotrwałej, statycznej pozycji siedzącej? W codzienności masz mało czasu na odpowiednią ilość aktywności ruchowej? Próbowałeś/aś zacząć...
TWÓRCZA GRUPA ROZWOJOWA METODĄ ARTETERAPII – WIOSNA 2021

TWÓRCZA GRUPA ROZWOJOWA METODĄ ARTETERAPII – WIOSNA 2021

Zapraszamy na cykl spotkań warsztatowych osoby, które chcą w sposób kreatywny, twórczy i przyjemny spędzić czas ze sobą i z innymi i, niejako „przy okazji” poruszyć ważne tematy, poznać siebie i innych, zainspirować się do zmian. Rysunek, collage, maski gipsowe,...