FUNDACJA POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ I DUCHOWEJ „INIGO”
Konsultacja psychologiczna ● Psychoterapia indywidualna ● Psychoterapia dla par ● Psychoterapia grupowa ● Psychoterapia dla osób konsekrowanych ● Poradnictwo psychologiczne ● Warsztaty ● Grupy rozwojowe ● Mediacje ● Pomoc duchowa
Newsy
Psychoterapia grupowa dla osób konsekrowanych
Rozpoczynamy kwalifikacje na kolejną edycję psychoterapii grupowej dedykowanej siostrom zakonnym, księżom, braciom zakonnym i członkom instytutów świeckich. Zapraszamy siostry zakonne, księży i braci zakonnych, księży diecezjalnych, członków i...
Superwizja jako kluczowy element ciągłego rozwoju i profilaktyki zawodowej psychoterapeuty
Superwizja to nowość w naszej ofercie – to przestrzeń do konsultacji procesu psychoterapii dla terapeutów na każdym etapie drogi zawodowej. Kto prowadzi? Magdalena Górecka Dorota Przygrodzka Dla kogo? Oferta jest skierowana do: Osób kształcących się w szkołach...
Nowa oferta: Konsultacje rodzicielskie – bezpieczna przestrzeń dla każdego rodzica
Rodzicielstwo to droga, na której naturalnie pojawiają się chwile niepewności, zmęczenia czy bezradności – i to zupełnie normalne. Wierzymy, że każde „niedobrze” jest początkiem zmiany. Zapraszamy na …
Podaruj sobie spotkanie, które odmienia – Warsztaty „Wewnętrzne Dziecko”
Z okazji Dnia Dziecka zapraszamy Cię w podróż do źródła Twojej wrażliwości. Odkryj, jak zaopiekować się sobą z łagodnością i odnaleźć nową siłę w dorosłym życiu. Czy zdarza Ci się, że w codziennych sytuacjach – w pracy, w relacji, w ciszy własnego …
Nie tylko matka – jak nie zgubić siebie?
Twórcze warsztaty arteterapeutyczne dla Mam Czy czujesz, że Twoje życie to obecnie głównie macierzyństwo, a Ty sama zniknęłaś gdzieś pomiędzy obowiązkami, logistyką a potrzebami bliskich? Dzień Matki to idealna okazja, by zatrzymać się i zapytać: Kim jestem poza...
Męski Krąg INIGO
Zapraszamy na spotkanie „Męski Krąg INIGO” – przestrzeń dla mężczyzn, którzy chcą zatrzymać się na chwilę i spokojnie porozmawiać o tym, co naprawdę ważne. W codziennym trybie łatwo wpaść w działanie: praca, obowiązki, decyzje. Znacznie trudniej znaleźć moment na refleksję i rozmowę. Męski Krąg INIGO powstał właśnie jako …
Moje dziecko mnie złości
Warsztat skierowany do rodziców dzieci w wieku od 0 do 12 roku życia.
Czy „dobry rodzic” może czuć wściekłość? 12-godzinna podróż do źródła Twoich emocji. Nie dostaniesz tu złotych rad o „liczeniu do dziesięciu”. Zamiast tego …
Oblicza depresji. Od „człowieka pozbawionego” po zasoby duchowe
Współczesna psychologia i psychiatria coraz częściej wychodzą poza ramy czysto biologiczne, szukając przyczyn depresji w strukturze osobowości, zmianach pokoleniowych oraz sferze ducha. Chcielibyśmy zaprosić Państwa na …
ODPOCZNIJ NIECO – Cykl warsztatów relaksacyjnych
W dzisiejszym, pełnym napięcia świecie, umiejętność regeneracji nie jest luksusem – jest koniecznością. Jeśli czujesz się osobą zestresowaną, wyczerpaną lub przebodźcowaną, zapraszamy Cię do bezpiecznej przestrzeni Fundacji INIGO na naukę odnajdywania spokoju w samym...
Warsztaty
Być wystarczająco dobrym mężczyzną. Warsztat poświęcony perfekcjonizmowi i regulacji emocji.
Być wystarczająco dobrym mężczyzną. Warsztat poświęcony perfekcjonizmowi i regulacji emocji. Współczesny świat stawia przed mężczyznami ogromne wymagania. Często nieświadomie przyjmujemy rolę tych, którzy zawsze muszą być silni, niezawodni i odnosić sukcesy na każdym...
Czy „dobry rodzic” może czuć wściekłość? Warsztat dla zmęczonych rodziców dzieci w wieku od 0 do ok. 12 lat
Czy „dobry rodzic” może czuć wściekłość? Warsztat dla zmęczonych rodziców dzieci w wieku od 0 do ok. 12 lat Stoisz w kuchni, a Twoje dziecko od dłuższego czasu domaga się plasterka na niewidzialną rankę, całkowicie ignorując Twoje prośby i tłumaczenia. Czujesz, jak w...
JASNA STRONA ŻYCIA
JASNA STRONA ŻYCIA Nadzieja - Sens - Sprawczość Trzy spotkania warsztatowe Jak zachować nadzieję, poczucie sensu i sprawczości w świecie pełnym niepokojących wiadomości i presji, by nieustannie osiągać więcej? Jeśli szukasz wartościowych treści, inspirujących...
UKOJENIE. Warsztat regulacji emocjonalnej
Praktyczne warsztaty, które pomogą Ci lepiej rozumieć emocje, regulować je i budować wewnętrzny spokój. Korzyści warsztatu Rozpoznaj sygnały ciała i emocji Poznaj techniki samoregulacji Doświadcz uważności w bezpiecznej grupie Zabierz narzędzia na co dzień Szczegóły...
Od pustki do spełnienia – jak budować satysfakcjonujące relacji z innymi ludźmi
Zastanawiasz się czemu relacje się rozpadają? Czemu kolejny związek po prostu nie wychodzi? Dlaczego trudno jest utrzymać niektóre znajomości lub nawiązać nowe przyjaźnie?
Nie tylko matka – jak nie zgubić siebie?
Nie tylko matka - jak nie zgubić siebie? Twórcze warsztaty arteterapeutyczne dla Mam Czy czujesz, że Twoje życie to obecnie głównie macierzyństwo, a Ty sama zniknęłaś gdzieś pomiędzy obowiązkami, logistyką a potrzebami bliskich? Dzień Matki to idealna okazja, by...
Archiwum
Jasna Strona Życia
Przytłacza Cię nadmiar negatywnych informacji? Dołącz do Pozytywnej Grupy Wsparcia – 10 warsztatów, które pomogą odnaleźć równowagę, siłę i radość życia.
Odzyskać światełko nadziei. Jak wspierać nastolatka w depresji i nie zgubić w tym siebie?
Z okazji Miesiąca o depresji w Fundacja INIGO zapraszamy na wyjątkowy, bezpłatny warsztat dedykowany rodzicom i opiekunom. To spotkanie zostało stworzone z myślą o osobach, które chcą zamienić bezradność na konkretne narzędzia komunikacji i …
Nie daj się spalić. Jak rozpoznać i zatrzymać męską depresję?
Nie daj się spalić. Jak rozpoznać i zatrzymać męską depresję? Złość zamiast smutku. Nadmierna aktywność zamiast wycofania. Działanie zamiast mówienia. Męska depresja często jest „niewidzialna”, bo rzadko przypomina obraz znany z filmów. Dane NFZ są alarmujące: choć...