Kim jestem, co pokazuję światu? Bezpłatny warsztat arteterapeutyczny. Czy potrafisz z łatwością wymienić swoje mocne strony? Czy wiesz, jak widzą Cię inni, a jak Ty sama/sam chcesz być postrzegana/y? Znajomość siebie i dobry kontakt z własnymi emocjami to fundamenty...

Jak przyroda wspiera nasz układ nerwowy? Prelekcja o ekopsychologii i spacer uważnościowy W dzisiejszym, pełnym napięcia i pośpiechu świecie, umiejętność regeneracji nie jest luksusem – staje się koniecznością. Żyjemy w otoczeniu technologii, nieustannego pobudzenia i...

Sens utraty sensu. Wykład o sensie połączony z warsztatami odnajdywania znaczenia Doświadczenie pustki egzystencjalnej, zagubienia czy kryzysu wartości to chwile, w których dotychczasowy porządek naszego życia nagle pęka. Kiedy i dlaczego tracimy poczucie sensu? Co...

Być wystarczająco dobrym mężczyzną. Warsztat poświęcony perfekcjonizmowi i regulacji emocji. Współczesny świat stawia przed mężczyznami ogromne wymagania. Często nieświadomie przyjmujemy rolę tych, którzy zawsze muszą być silni, niezawodni i odnosić sukcesy na każdym...

Czy „dobry rodzic” może czuć wściekłość? Warsztat dla zmęczonych rodziców dzieci w wieku od 0 do ok. 12 lat Stoisz w kuchni, a Twoje dziecko od dłuższego czasu domaga się plasterka na niewidzialną rankę, całkowicie ignorując Twoje prośby i tłumaczenia. Czujesz, jak w...