FUNDACJA POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ I DUCHOWEJ „INIGO”
Konsultacja psychologiczna ● Psychoterapia indywidualna ● Psychoterapia dla par ● Psychoterapia grupowa ● Psychoterapia dla osób konsekrowanych ● Poradnictwo psychologiczne ● Warsztaty ● Grupy rozwojowe ● Mediacje ● Pomoc duchowa
Newsy
Czy to życie da się lubić? O depresji i sensie życia
Depresja to nie tylko obniżony nastrój – to często paraliżujące poczucie pustki, utrata „smaku” codzienności i pytania o sens, na które brakuje odpowiedzi. W świecie nastawionym na sukces, poczucie bezsensu bywa ukrywanym ciężarem. Ale sensu nie trzeba „wymyślać” –...
Nie daj się spalić. Jak rozpoznać i zatrzymać męską depresję?
Złość zamiast smutku. Nadmierna aktywność zamiast wycofania. Działanie zamiast mówienia. Męska depresja często jest „niewidzialna”, bo rzadko przypomina obraz znany z filmów. Dane NFZ są alarmujące: choć mężczyźni stanowią mniejszość diagnozowanych pacjentów (27%), to...
Odzyskać światełko nadziei. Jak wspierać nastolatka w depresji i nie zgubić w tym siebie?
Z okazji Miesiąca o depresji w Fundacja INIGO zapraszamy na wyjątkowy, bezpłatny warsztat dedykowany rodzicom i opiekunom. To spotkanie zostało stworzone z myślą o osobach, które chcą zamienić bezradność…
Miesiąc o depresji w Fundacji INIGO
Cykl spotkań, warsztatów i rozmów poświęconych lepszemu rozumieniu depresji oraz temu, jak z nią żyć, reagować i wspierać innych. Tworzymy bezpieczną przestrzeń do zdobywania wiedzy, zadawania pytań i bycia wysłuchanym — bez ocen, bez presji, w swoim tempie.
Dni Zdrowia Psychicznego w Fundacja INIGO
Dni Zdrowia Psychicznego w Fundacja INIGO – to był piękny czas! Za nami inspirujące warsztaty o odporności psychicznej, empatycznej komunikacji i wspieraniu dzieci w wieku szkolnym. Było dużo dobrej energii, otwartości i szczerych rozmów o tym, jak dbać o siebie i...
Odpocznij nieco. Antystresowy warsztat relaksacyjny
Zapraszamy na cykl warsztatów relaksacyjnych osoby zestresowane, przebodźcowane, wyczerpane, pragnące nauczyć się regenerowania swoich sił i odnajdywania bezpieczeństwa w sobie w tym ostatnio pełnym napięcia świecie.
Sekretariat nieczynny 10 listopada
10.11.2025 …
Życzenia świąteczne
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia …
Bezpłatny dyżur mediatora rodzinnego
Z okazji Dni Zdrowia Psychicznego z Fundacją INIGO zapraszamy 10 października na bezpłatny dyżur mediatora rodzinnego. Jeśli doświadczasz trudności, konfliktów rodzinnych lub znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej – przyjdź, porozmawiaj i poszukaj wsparcia w...
Warsztaty
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Archiwum
Słowa znaczą – namysł nad cierpieniem i wsparciem w depresji
Od początku życia towarzyszą nam słowa. To one kształtują nasze spojrzenie na świat oraz sposób, w jaki postrzegamy siebie i innych. Słowa mają moc — mogą wzmacniać, ale mogą też ranić. W obliczu lutego — miesiąca poświęconego budowaniu świadomości …
KOBIETĄ BYĆ! – Twórcze spotkanie z własną kobiecością
Potrzebujesz czasu tylko dla siebie? Chcesz spędzić sobotę w serdecznym, kobiecym gronie i odkryć, co tak naprawdę oznacza dla Ciebie „kobiecość”? Zapraszamy na wyjątkowy warsztat rozwojowy, podczas którego połączymy psychologię z radosną twórczością. To nie jest zwykły kurs …
Integracja wewnętrzna
Żyjemy szybko. Często w napięciu, zmęczeniu i nadmiarze bodźców. W tym wszystkim coraz trudniej wsłuchać się w siebie – w potrzeby ciała, emocje i wartości, które nadają sens życiu. Dlatego stworzyliśmy warsztaty INTEGRACJA WEWNĘTRZNA, skierowane do osób, które chcą zatrzymać się, uporządkować…