FUNDACJA POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ I DUCHOWEJ „INIGO”
Konsultacja psychologiczna ● Psychoterapia indywidualna ● Psychoterapia dla par ● Psychoterapia grupowa ● Psychoterapia dla osób konsekrowanych ● Poradnictwo psychologiczne ● Warsztaty ● Grupy rozwojowe ● Mediacje ● Pomoc duchowa
Newsy
Nie daj się spalić. Jak rozpoznać i zatrzymać męską depresję?
Złość zamiast smutku. Nadmierna aktywność zamiast wycofania. Działanie zamiast mówienia. Męska depresja często jest „niewidzialna”, bo rzadko przypomina obraz znany z filmów. Dane NFZ są alarmujące: choć mężczyźni stanowią mniejszość diagnozowanych pacjentów (27%), to...
Odzyskać światełko nadziei. Jak wspierać nastolatka w depresji i nie zgubić w tym siebie?
Z okazji Miesiąca o depresji w Fundacja INIGO zapraszamy na wyjątkowy, bezpłatny warsztat dedykowany rodzicom i opiekunom. To spotkanie zostało stworzone z myślą o osobach, które chcą zamienić bezradność…
Miesiąc o depresji w Fundacji INIGO
Cykl spotkań, warsztatów i rozmów poświęconych lepszemu rozumieniu depresji oraz temu, jak z nią żyć, reagować i wspierać innych. Tworzymy bezpieczną przestrzeń do zdobywania wiedzy, zadawania pytań i bycia wysłuchanym — bez ocen, bez presji, w swoim tempie.
Dni Zdrowia Psychicznego w Fundacja INIGO
Dni Zdrowia Psychicznego w Fundacja INIGO – to był piękny czas! Za nami inspirujące warsztaty o odporności psychicznej, empatycznej komunikacji i wspieraniu dzieci w wieku szkolnym. Było dużo dobrej energii, otwartości i szczerych rozmów o tym, jak dbać o siebie i...
Odpocznij nieco. Antystresowy warsztat relaksacyjny
Zapraszamy na cykl warsztatów relaksacyjnych osoby zestresowane, przebodźcowane, wyczerpane, pragnące nauczyć się regenerowania swoich sił i odnajdywania bezpieczeństwa w sobie w tym ostatnio pełnym napięcia świecie.
Sekretariat nieczynny 10 listopada
10.11.2025 …
Życzenia świąteczne
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia …
Bezpłatny dyżur mediatora rodzinnego
Z okazji Dni Zdrowia Psychicznego z Fundacją INIGO zapraszamy 10 października na bezpłatny dyżur mediatora rodzinnego. Jeśli doświadczasz trudności, konfliktów rodzinnych lub znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej – przyjdź, porozmawiaj i poszukaj wsparcia w...
Międzynarodowy Tydzień Mediacji – bezpłatne konsultacje telefoniczne
W dniach 13–17 października obchodzimy Międzynarodowy Tydzień Mediacji. Z tej okazji zapraszamy wszystkie osoby, które mierzą się z trudnościami w relacjach z bliskimi, do skorzystania z bezpłatnych konsultacji telefonicznych z mediatorem.
Warsztaty
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Archiwum
Słowa znaczą – namysł nad cierpieniem i wsparciem w depresji
Od początku życia towarzyszą nam słowa. To one kształtują nasze spojrzenie na świat oraz sposób, w jaki postrzegamy siebie i innych. Słowa mają moc — mogą wzmacniać, ale mogą też ranić. W obliczu lutego — miesiąca poświęconego budowaniu świadomości …
Integracja wewnętrzna
Żyjemy szybko. Często w napięciu, zmęczeniu i nadmiarze bodźców. W tym wszystkim coraz trudniej wsłuchać się w siebie – w potrzeby ciała, emocje i wartości, które nadają sens życiu. Dlatego stworzyliśmy warsztaty INTEGRACJA WEWNĘTRZNA, skierowane do osób, które chcą zatrzymać się, uporządkować…
Odpocznij nieco. Antystresowy warsztat relaksacyjny
Zapraszamy na cykl warsztatów relaksacyjnych osoby zestresowane, przebodźcowane, wyczerpane, pragnące nauczyć się regenerowania swoich sił i odnajdywania bezpieczeństwa w sobie w tym ostatnio pełnym napięcia świecie.