Uprzejmie informujemy, że od dnia 1 marca 2026 roku wchodzą w życie nowe ceny naszych usług. Decyzja o zmianie została podjęta ze względu na wzrost kosztów oraz chęć zapewnienia jak najwyższej jakości świadczonej pomocy. Dziękujemy Wam za wyrozumiałość, za zaufanie i za to, że wspólnie tworzymy przestrzeń w której …

Substancje psychodeliczne wywołują intensywne zmiany w percepcji, odczuwaniu emocji i procesach poznawczych, czym radykalnie różnią się od innych środków psychoaktywnych. Choć dziś kojarzone głównie z ruchem hipisowskim …

„Boli mnie głowa”, „Nie mogę spać”… Czy wiesz, co Twój nastolatek naprawdę bierze na te dolegliwości? 💊
Zapraszamy na wykład dr Agnieszki Pisarskiej, która przedstawi wyniki badań dotyczących stosowania przez młodzież szkół warszawskich leków przeciwbólowych, nasennych i uspokajających oraz …

Czy zauważyłeś, że bliska Ci osoba starsza stała się jakby… nieobecna? Może częściej skarży się na ból, choć lekarze rozkładają ręce? A może martwisz się, że jej problemy z pamięcią to coś więcej niż „późny wiek”? Depresja u seniorów to mistrzyni …

Cykl spotkań, warsztatów i rozmów poświęconych lepszemu rozumieniu depresji oraz temu, jak z nią żyć, reagować i wspierać innych. Tworzymy bezpieczną przestrzeń do zdobywania wiedzy, zadawania pytań i bycia wysłuchanym. Udział we wszystkich wydarzeniach jest bezpłatny.

Od początku życia towarzyszą nam słowa. To one kształtują nasze spojrzenie na świat oraz sposób, w jaki postrzegamy siebie i innych. Słowa mają moc — mogą wzmacniać, ale mogą też ranić. W obliczu lutego — miesiąca poświęconego …

Odblokuj emocje, odnajdź swój kształt.
Czy zdarza Ci się czuć, że słowa to za mało, by opisać Twój stan? W doświadczeniu depresji i obniżonego nastroju często pojawia się poczucie pustki oraz blokada przed wyrażeniem tego, co dzieje się wewnątrz. Trudno znaleźć odpowiednie …

Bezpłatne spotkanie dla specjalistów
Depresja, lęki i myśli samobójcze to wyzwania, z którymi współczesna młodzież mierzy się coraz częściej. Fundacja INIGO zaprasza na spotkanie szkoleniowe, …

Czujesz, że w ostatnim czasie świat przytłacza Cię nadmiarem negatywnych informacji i emocji? Szukasz konstruktywnych treści, spokoju i poczucia sensu? Przytłacza Cię nadmiar negatywnych informacji? Dołącz do Pozytywnej Grupy Wsparcia – 10 warsztatów, które pomogą odnaleźć równowagę, siłę i radość życia.